——九江七中开展高考减压心理讲座
桃花散尽春已暮，不觉芳菲已入夏。一年一度高考即将来临，为缓解高三学生考前压力，提升战斗力，2023年5月24日，九江七中心理咨询专职教师刘峰老师为高三学子开展了“减压赋能，轻松前行”专题讲座。
讲座伊始，刘峰老师让学生们首先意识到高考压力源自个人认知，引导学生要正确看待高考压力；并且刘峰老师为学生们详细讲述了五种应对高考心理压力的方法，其中运动减压法和放松减压法让学生受益匪浅。
接着，刘峰老师为进一步缓解学生紧张焦虑的情绪，组织学生开展了“找位置”和“走过来”两个现场互动的小游戏。在“找位置”游戏中，拉近了同学们之间的距离；在“走过来”游戏中，同学们积极参加，展现自己个性化的走路姿态，还收获了参加游戏的纪念品，整个游戏过程回荡着同学们爽朗的笑声。
与此同时，刘峰老师积极引导同学们认识到“人生之路，不止一条，每个人都可以选择一条属于自己的精彩人生道理。”最后，刘峰老师为每一位高三学子送上了最真挚的祝福，“在这个夏季，我们要绽放自己最灿烂的笑容，高考加油！”
若向阳花自开，人若向暖清风来。讲座结束，学生们绽放着自信的笑容离场，并对这次别开生面的心理辅导活动纷纷表示受益匪浅。相信2023届高三学子定将以更昂扬的斗志和更坚韧的意志砥砺前行，决胜高考，拥抱美好未来。
