“养成一个好习惯，成就幸福一生”，可见良好习惯对人的一生发展的重要性。从
进入宿舍后，教官首先对学生的宿舍情况进行了总体的评价，按照部队标准，对宿舍物品的摆放、内务的整理提出了要求。随后，教官亲自上阵，向学生实际演示了军人标准的整理内务。教官首先将被褥铺置整齐，然后采用边操作边讲解的方式，指导新生如何能够迅速而整洁地铺好床单。学生们真实地见证了，在电视里见到过无数次的被子“豆腐块”是如何形成的。看似简单的叠被子其实是藏着许多学问，学生们都好奇地看着教官以熟练的手法折叠着本来软塌塌的被子，不一会儿，一床整齐的被子便展现在大家面前。
本次培训主要从“干净整洁、空气清新、物品摆放、床铺平整”等几个方面开展。在教官的示范下，同学们积极性高涨，纷纷动手练习，将床铺铺得平平整整，物品摆放得整齐有序，还对寝室进行了清理与打扫。置身干净、整洁的寝室，同学们的心中充满了温馨的感觉，纷纷表示要以一名军人的标准严格要求自己，锻炼生活自理能力。
九江七中此次内务整理的最大目的在于教育同学们以良好的军容去面对接下来的学习，督促同学们养成良好的学习生活习惯，并持之以恒坚持下去。
