美好“食”光
BEN本ZHOU周SHI食PU谱
总务保障处
每一道菜品背后，是七中食堂团队对食材品质的严格把控、对烹饪流程的细致钻研，以及对口味与营养的平衡追求。我们关注每一位师生的饮食需求，既有家常的温暖滋味，也有创新的特色风味；既有低脂轻食的清爽选择，也有饱腹暖心的能量搭配。希望这份菜谱能成为您每日用餐的贴心指南，让每一餐都成为滋养身心的美好时光。
星期日（4.27）
营养·菜品：
红烧鸡腿
酱香鸭
珍珠肉丸
雪花鸡柳
地三鲜
香辣豆腐
小炒肉
清炒油麦菜
营养·汤品：绿豆汤
星期一（4.28）
营养·菜品：
玉米烧排骨
啤酒烧鸭
白切鸡
糖醋里脊
素鸡炒肉
青椒炒荷包蛋
胡萝卜炒肉
清炒包菜
营养·汤品：萝卜排骨汤
星期二（4.29）
营养·菜品：
红烧猪脚
土豆烧鸡
水煮鱼片
香酥鸡排
豆角炒肉
粉丝包菜
泡椒藕丁
清炒小青菜
营养·汤品：玉米排骨汤
星期三（4.30）
营养·菜品：
辣子鸡
水煮肉片
酱香鸭
土豆烧肉
西红柿炒蛋
肉沫豆腐
玉米三丁
清炒芽白
营养·汤品： 银耳红枣汤
愿您在此找到喜爱的味道，也欢迎随时提出宝贵建议。让我们携手，用美食传递关怀，用味道点亮生活！
自办食堂，真正做到让学生
吃饱、吃好、吃的便宜、吃的健康、吃的开心！
----- 校园食堂团队
图文|杜秀锦
审核|吴江 马祖全
